LA MARCHE ET LE YOGA

Un moment de plaisir et de détente, dans un cadre reposant. Programme idéal pour se reconnecter avec son corps et se ressourcer dans la nature : initiation aux techniques de la marche en pleine conscience et à la marche Afghane. Techniques de respiration. Séance yoga accessible à tous, relaxation.
Prévoir : chaussures de randonnée, sac à dos, eau, collation, lunette, casquette, coupe vent.
Tarif : 25€. Durée : 2h.
Inscription obligatoire à la station thermale.